Na de therapie

 

 

Hoi lieverd,

Je groeit. Stapje voor stapje ga je de dingen aan die te groot voor je waren. Je legt voorzichtig je beschermingmechanismes aan de kant omdat ze je niet meer dienen. Maar lieverd, doe dat niet te snel. Je hebt niet alleen oud zeer aan te gaan, er is ook nieuw zeer. Je ziet meer en je neemt meer verantwoordelijkheid, dat is mooi, maar daardoor komt er ook meer op je af. Je therapie leerde je om er mee om te gaan, en nu kun je dat alleen. Maar alleen is ook maar alleen. Het is oké om de therapeut te missen die snapte waar je doorheen ging. Nu is het aan jou om mensen om je heen te verzamelen die snappen waar je doorheen gaat. En ook dat mag heel voorzichtig. Er was een reden waarom je mensen niet genoeg vertrouwde om ze binnen te laten. Het is zwaar, tegelijkertijd het aangaan van het oude en het binnenhalen van het nieuwe. Meer dan ooit voel je dat pijn liefde is en liefde pijn. Doe voorzichtig, gun jezelf tijd. Wees niet bang als je een keer een stap terug moet doen (nee dat is geen terugval) en wees heel heel lief voor jezelf.